學(xué)習(xí)運動加游戲 規(guī)劃時間有一套

　　中考放榜后，深圳晚報記者采訪了兩位取得中考裸分450分好成績的學(xué)子——桂園中學(xué)胥思宏和南海中學(xué)周治韜。與他們細(xì)聊后記者發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律的生活作息，并且對時間有嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)劃，是他們制勝的關(guān)鍵。

　　“今天上午接到市招考辦的短信后，心情非常激動，父母一開始不相信這是我的分?jǐn)?shù)，讓我再三確認(rèn)�！眮碜怨饒@中學(xué)初三(3)班的胥思宏以中考裸分450分的好成績成為今年深圳中考的高分考生。

　　畢業(yè)于園嶺小學(xué)的胥思宏平時成績就比較穩(wěn)定，長期居于年級前十，在此前的羅湖區(qū)模擬考中還考過全區(qū)第一名的好成績�！拔矣X得保持好成績的秘訣就是要有規(guī)則的學(xué)習(xí)狀態(tài)和有規(guī)律的生活作息�！碧幣�座的胥思宏對自己的學(xué)習(xí)和生活都有完整的規(guī)劃。記者了解到，胥思宏從來不熬夜，每天都是晚上10時上床休息，早上5時30分起來看會書，然后再去上學(xué)。

　　與其他學(xué)霸不同，胥思宏并不過分迷信“刷題”和“錯題本”。他認(rèn)為學(xué)習(xí)功在平時，而非一朝一夕，所以平時上課聽講特別認(rèn)真，還會認(rèn)真整理課堂筆記�！拔业墓P記絕對是可以拿出去展示那種。”胥思宏笑著說。除了認(rèn)真做筆記，在課后如果有不懂的問題他也會第一時間向老師請教，老師甚至還常常被他問倒。

　　學(xué)習(xí)能力出眾的他，在班級還擔(dān)任宣傳委員及輪班班長的職務(wù)，平時不僅會上講臺幫老師講課，還很熱心地把自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享給身邊的同學(xué)。

　　胥思宏告訴記者，自己的父母平時不太管他，也比較尊重他的意愿，所以學(xué)習(xí)全靠自己自覺。平時喜歡用手機(jī)刷時事熱點的他，也像其他同齡人一樣愛玩“王者榮耀”“絕地求生”等游戲，“玩游戲可以釋放壓力，讓自己不那么緊張�！瘪闼己暾f，同時他也愛閱讀，喜歡看政治類名人傳記、動物學(xué)書籍。

　　對于心中理想的學(xué)校，胥思宏透露是深圳中學(xué)�！跋矚g深中開放的校園環(huán)境�！瘪闼己暾f，他之前曾參加深中的自主招生，但沒過，自己也一直在分析落選的原因�！爸锌际请A段性考試，試卷并不難。但是自主考試的題目是拔高題，面試也考查學(xué)生全面綜合能力�！�

　　胥思宏告訴記者，已經(jīng)準(zhǔn)備好以被“虐”的心態(tài)進(jìn)入深中，以虛心的心態(tài)向其他優(yōu)秀的同學(xué)討教，“希望能在深中再接再厲，同時也培養(yǎng)自己的生活自理能力�！彪m然考了這么好的成績，但胥思宏也未松懈。他告訴記者，目前他已經(jīng)在上暑期班，提前學(xué)習(xí)高中課程，為未來的高中學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。

　　1.78米的大高個，身穿黑色T恤、灰色運動褲，外加一雙白色球鞋，擁有小麥膚色的周治韜映入眼簾時，儼然一副陽光運動大男孩的形象。其實，這只是他的一面，他的另一面是南山實驗教育集團(tuán)南海中學(xué)的年級考試“常勝將軍”。今年中考，周治韜取得了裸分450分的好成績。

　　周治韜是從媽媽那里得知中考成績的，當(dāng)?shù)弥�自己考�?50分的好成績時，周治韜坦言，“內(nèi)心很淡定”。周治韜是南山實驗教育集團(tuán)南海中學(xué)初三（3）班的學(xué)生，從小成績優(yōu)異的他，上了初中之后，成績也一直穩(wěn)居年級第一。偶爾從“第一寶座”掉下時，成績也不會與第一名相差太多。

　　周治韜認(rèn)為，學(xué)習(xí)要有自己的方法，不能一味地學(xué)習(xí)他人的方法，別人的方法或許并不是最適合自己的。整個初三，周治韜都有十分規(guī)律的作息。早晨6時30分起床，晚上10時30分或11時準(zhǔn)時睡覺�！吧磉叺耐瑢W(xué)經(jīng)常說自己學(xué)習(xí)到很晚，搞得自己很累。我覺得是因為他們沒有合理規(guī)劃自己時間造成的�！痹谝�(guī)劃時間方面，周治韜有自己的小技巧。他會利用好下課的時間來寫作業(yè)。當(dāng)老師在說一些不是跟學(xué)習(xí)有關(guān)的事情時，周治韜也會將這個時間充分利用起來。

　　此外，周治韜認(rèn)為考前放平心態(tài)尤其關(guān)鍵，千萬不要被中考之前的模擬考弄得心理波動很大。當(dāng)真正的中考來臨時，周治韜只把中考當(dāng)成一次做題的過程。據(jù)了解，周治韜已經(jīng)通過了深圳中學(xué)的自主招生。

　　除了學(xué)習(xí)好之外，周治韜還是個音樂、體育、文學(xué)等多方面發(fā)展的大男孩。4歲半開始學(xué)習(xí)圍棋，如今已經(jīng)是業(yè)余5段棋手；初一開始自學(xué)吉他，如今已能自彈自唱；周末時跟朋友打籃球，擅長打前鋒和后衛(wèi)……周治韜認(rèn)為，正是因為自己的興趣愛好，使得自己的初三生活既緊張又放松�！按蠹铱梢远嗤卣挂幌伦约旱呐d趣愛好，這樣學(xué)習(xí)起來會更加放松�！敝苤雾w說。此外，周治韜還喜歡看書，尤其喜歡看故事情節(jié)強(qiáng)的小說。初三之前，他就看完了古龍全套小說。對于暑期的安排，周治韜表示，為了能更好地適應(yīng)高中生活，他會適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行初高中銜接的學(xué)習(xí)。